สาระน่ารู้

อยู่บ้านว่าง ๆ หางานอดิเรกทำแก้เบื่อดีกว่า

วันนี้แอดมีงานอดิเรกง่าย ๆ มาเสนอให้พวกพี่ ๆ ค่ะ ใครเบื่อ ใครเหงาลองทำกันดูนะคะ

การเพาะปลูกต้นไม้ ทำอาหารหรือขนม วาดรูป ทำงานฝีมือ หรืองานประดิษฐ์
แล้วแต่ความชอบหรือความถนัดกันเลย ซึ่งทำเวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังสามารถนำไปขายให้เพื่อนบ้านหรือขายออนไลน์เป็นการสร้างรายได้ให้กับตัวเองอีกด้วย

ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายนั้นทำให้เราสุขภาพร่างกายแข็งแรงมีเวลาอยู่กับลูกหลานได้อีกยาวนานเลยทีเดียว

ทำกิจกรรมรื่นเริงร่วมกัน
เช่น การเล่นเกมส์ การร้องเพลง หรือกิจกรรมที่ทำร่วมกันเป็นกลุ่ม จะช่วยให้สมองตื่นตัว สร้างความสุขความสนุกสนาน ซึ่งยังทำให้เราได้พบปะสังคมและได้พบเจอเพื่อนใหม่ไปในตัว

การเล่นเกมส์ที่ใช้ความคิด
เช่น เกมหมากรุก เกมจับผิดภาพ จะช่วยให้เรานั้นบริหารสมองใช้ความคิด ฝึกความจำ

ทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำมาก่อน
เช่น การฝึกทำอาหาร และอาหารที่เราฝึกนี้สามารถนำไปให้ลูกหลานได้ชิมได้ทานกัน สร้างความสุขสร้างกิจกรรมทำร่วมกันในครอบครัว การทำอะไรก็ได้ที่เราไม่เคยทำมาก่อน เป็นการเรียนรู้ในสิ่งใหม่ๆไปในตัว การเล่นดนตรี การร้องเพลง และยังมีอีกมากมายให้เรานั้นได้ฝึกได้ลงมือทำ

Show More

บทความที่เกี่ยวข้อง

Back to top button