สารกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ที่อยู่ในอาหาร

แอ-โฟร-ดิซ-ซิแอค (Aphrodisiac) เป็นสารกระตุ้นจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถพบเจอได้ในพืช.ผัก.ผลไม้
และอาหารหลากหลายชนิดที่พวกเราคุ้นเคยกันดี  ผลของการรับสารนี้เข้าไปก็คือ_มันจะไปสร้างอารมณ์ทางเพศ
แถมยังมีฤทธิ์เพิ่มสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย จึงไม่ใช่เรื่องแปลก_ที่จะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเติมสารตัวนี้ลงไป

แล้วอาหารชนิดไหนบ้างที่มีสาร แอ-โฟร-ดิซ-ซิแอค โดยธรรมชาติ ?

หอยนางรมสด / แซลมอน / สตรอว์เบอร์รี่  / เชสต์เบอร์รี่ / อะโวคาโด / พริก

แตงโม / กล้วย / ฟักทอง / ทับทิม / หน่อไม้ฝรั่ง / ช็อกโกแลต / น้ำผึ้ง / กาแฟ

แต่ก็ยังไม่มีผลรับรองอย่างเป็นเอกสารว่า แอ-โฟร-ดิซ-ซิแอค มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ซึ่งผู้เขียนเข้าใจว่า.อาจจะ
กำลังอยู่ในขั้นตอนของการศึกษาวิจัยเพื่อให้ได้ข้อสรุป อย่างไรก็ตาม หากมีเอกสารทางวิชาการได้ออกมายืนยัน
ผลของมันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เราจะนำมาเสนอให้ทุก ๆ ท่านได้ทราบในภายหลัง จึงขอให้อดใจรอคอยกันอีกนิด

นอกจากอาหาร พฤติกรรม ก็สามารถเสริมสมรรถภาพทางเพศได้เช่น

การพักผ่อนให้เพียงพอ ถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง ต่อให้ไม่มีเรื่องเซ็กส์มาเกี่ยวข้องก็ควรจะได้นอนให้เต็มที่ แต่
จากการศึกษาในผู้หญิง พบว่าการหลับที่ดี จะทำให้ร่างกายเกิดความต้องการทางเพศกว่า คนที่นอนไม่ค่อยหลับ

การเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย ส่งผลดีต่อร่างกายโดยตรง อย่างที่ทุก ๆ ท่านทราบเป็นอย่างดีอยู่แล้ว ซึ่งในทาง
อ้อม มันจะทำให้ความปรารถนาในด้านนี้ได้ขับเคลื่อนด้วย เพราะร่างกายที่แข็งแรง จะสร้างฮอร์โมนในระดับปกติ

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
..
data credit : https://en.wikipedia.org/wiki/Aphrodisiac ..,.. data credit : https://hellokhunmor.com/
cover : https://cdn.lifestyleasia.com/wp-content/uploads/sites/3/2020/06/15121…

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||