เชื่อหรือไม่ครับว่า ร่างกายของคนเรานั้น ประกอบด้วยเซลล์มากกว่า หนึ่งร้อยล้านล้านเซลล์ ?!!
จุลชีพ หรือ ไมโครไบโอตา เหล่านี้ อาศัยอยู่รวมกันในร่างกายของมนุษย์หนึ่งคน ซึ่งจะถูกเรียกรวม ๆ ว่า
ไมโครไบโอม (microbiome ; human microbiome) โดยจะนับรวมทั้งที่อยู่ภายในและภายนอกร่างกาย
พวกเขาอยู่แทบทุกส่วนจริง ๆ ครับ ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะต่าง ๆ ผิวหนัง เนื้อเยื่อ_ตลอดไปจนถึงสารคัดหลั่ง
สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมากนี้อยู่เคียงข้างเรามาโดยตลอด หากให้แยกย่อยออกมาคร่าว ๆ ก็แบ่งเป็น อาร์เคีย
โปรติสต์ ไวรัส แบคทีเรีย ฯลฯ นอกจากนั้น จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยังอนุมานได้ว่าอาจมีสิ่งมีชีวิต
ที่มีขนาดเล็กกว่าจุลชีพอาศัยรวมอยู่ด้วย แต่ก็ยังไม่ถูกนับรวมให้เป็น -ไมโครไบโอมของร่างกายมนุษย์-
ดร.ผกากรอง วนไพศาล จากภาควิชาจุลชีววิทยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้กล่าวเอาไว้
ว่า.. คนทั่วไปมักจะคิดว่า มนุษย์เราสามารถดำรงอยู่ได้ก็เพราะเซลล์มนุษย์และยีน ซึ่งตามความเป็นจริง
ในขณะที่พวกเรามีชีวิตรอดได้ในทุกวันนี้ มันเป็นเพราะ ไมโครไบโอม เพราะเป็นจุลินทรีย์ที่สำคัญที่สุด!
ไมโครไบโอตา มีความหลากหลายของชนิด และมีจำนวนที่แตกต่างกันในแต่ละคน จึงถือว่าเป็นสาเหตุ
ที่ทำให้ในแต่ละคนมีสภาวะความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่ไม่เท่าเทียมกัน สำหรับไมโครไบโอตาที่ผิวหนัง
จะมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนัง ส่งผลในเรื่องของสิว โรคผื่นภูมิแพ้ และ โรคสะเก็ดเงินชนิดเรื้อรัง
ส่วนไมโครไบโอตาที่ระบบทางเดินทางอาหาร ก็จะส่งผลในเรื่องของคนที่มีจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหาร
ที่มีชื่อว่า เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ซึ่งทำให้มีโอกาสเป็น โรคแผลกระเพาะอาหาร เนื้องอก และ มะเร็ง
มากกว่าคนที่ไม่พบเชื้อจุลินทรีย์ชนิดนี้ ขออีกสักตัวอย่างคือ ไมโครไบโอตาที่อยู่ในลำไส้ใหญ่ จุลชีพนี้
จะเกี่ยวข้องกับ การเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ภาวะลำไส้อักเสบเรื้อรัง นอกจากนี้ก็ยังพบความเกี่ยวพันธ์และ
เชื่อมโยงไปถึงโรคอ้วน โรคหัวใจ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคไขมันพอกตับ โรคตับแข็ง และมะเร็งตับ
จากข้างต้นจะเห็นว่า ไมโครไบโอตา มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก ทั้งด้านที่เป็นคุณ และเป็นโทษ
แก่ร่างกายของเรา ดังนั้น การจะรักษาสมดุลของไมโครไบโอมของร่างกาย จึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง
ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงได้เป็นอย่างดี ซึ่งสามารถทำได้โดย การบริโภคแต่อาหารที่มีประโยชน์
อาหารที่ปราศจากสารพิษปนเปื้อน และ หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะ หรือถ้าใช้ ก็ใช้เท่าที่จำเป็นเท่านั้น
——————————————————————————————
credit : https://pharmacy.mahidol.ac.th/
credit : https://waymagazine.org/microbiota/
credit : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/1/17/htm
credit : https://en.wikipedia.org/wiki/Human_microbiome
——————————————————————————————
“พัฒนาการของมนุษย์ และการทำงานในร่างกายทุกส่วน ทุกระบบ ล้วนถูกพัฒนา หรือร่วมกันพัฒนากับ
ไมโครไบโอต้าทั้งสิ้น” .—จอห์น ไครอัน .ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยา และผู้เชี่ยวชาญไมโครไบโอม
